Bali, un paradiso del benessere!
Noi amiamo saune e terme, e dopo 5 anni a Bali scopriamo ancora delle vere chicche! Quale modo migliore per godersi la bellezza di Bali se non visitando le sue lussuose spa, le saune rigeneranti e le terme naturali? Se cercate una fuga romantica, l’offerta wellness di Bali è davvero di un altro livello.
Lasciateci condividere i nostri preferiti! Dai tradizionali massaggi balinesi alle sessioni di sauna rigeneranti e alle proprietà curative delle terme naturali (spesso con vista su vulcani spettacolari!), ve ne andrete sentendovi rilassati, rinfrescati e rivitalizzati. Immergiamoci nell’incantevole mondo delle spa, saune e terme di Bali, e scopriamo perché è un’esperienza da non perdere!
Questo articolo è composto da tre parti: Terme, Saune e Massaggi. Buona lettura!
Le nostre terme preferite a Bali
Bali fa parte dell’Anello di Fuoco, una regione del mondo piena di attività vulcanica. Un vantaggio di questo è che terme naturali e bagni termali si trovano in tutta l’isola. Qui elenchiamo i nostri preferiti.
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1. Sorgenti Termali del Lago Batur (Kintamani)
Vicino al Monte Batur, Bali centro/nord-estTi piace? Controlla i prezzi ora!
Senza dubbio le terme con la posizione più bella, proprio lì accanto allo spettacolare Lago del Cratere Batur, all'ombra del Vulcano Monte Batur.
Ci sono diverse sorgenti termali tra cui potete scegliere, distano solo poche centinaia di metri l'una dall'altra. Per noi, Batur Natural Hot Spring (Google Maps) è la più carina per le coppie, ma anche Toya Devasya (Google Maps) è un'ottima opzione. Quest'ultima ha degli scivoli e per questo attira un po' più famiglie.
Secondo noi, il modo migliore per godersi le terme di Batur è abbinarle a un'escursione romantica (e relativamente facile) all'alba fino alla cima del Vulcano Batur. Qui vi linkiamo un'agenzia turistica molto ben recensita che offre un pacchetto che include Escursione + Terme + Trasporto dal sud di Bali (possono venirvi a prendere al vostro hotel a Ubud, Seminyak o Canggu).
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2. Terme di Banjar (Lovina)
15 minuti di auto da LovinaConosciute anche come Air Panas Banjar, queste sorgenti si trovano a circa 5 chilometri da Lovina nel nord di Bali. Sono bagni termali tradizionali balinesi. La popolazione locale crede che l'acqua calda naturale di queste sorgenti abbia un potere curativo.
Sulla strada per queste terme, passerete attraverso diversi villaggi tradizionali balinesi. Visitate le terme per un bagno rilassante e rigenerante e lasciate che l'acqua calda naturale vi aiuti a distendere i nervi. Attenzione però: queste terme possono diventare affollate, dato che molti locali amano frequentarle, specialmente nei fine settimana.
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3. Rilassatevi in privato alle Terme di Penatahan (Tabanan).
A nord di Tabanan, a 1 ora da Canggu e Ubud.Una sorgente termale frequentata soprattutto dalla gente del posto, un po' fuori dai circuiti classici. Però è fantastica per le coppie in luna di miele o per un appuntamento, perché offrono piscine termali private che puoi affittare a ore a un prezzo super onesto. Per quanto ne sappiamo, è l'unica sorgente termale di Bali che offre piscine private di questo tipo.
Quando ci siamo stati noi non c'è stato bisogno di prenotare in anticipo. Abbiamo solo dovuto aspettare 20 minuti perché la nostra piscina privata fosse pronta, e c'è anche una grande piscina pubblica riscaldata. Ma per sicurezza, potrebbe valere la pena contattarli in anticipo tramite Whatsapp: +6285100540851.
Ottimo come gita di un giorno da Canggu o Ubud (circa 1 ora di macchina da entrambi). Potrebbe essere abbinato a una visita alle splendide Terrazze di Riso di Jatiluwih, che si trovano circa 30 minuti più a nord.
Terme di Penatahan su Google Maps
Le migliori saune per coppie a Bali
Mentre le terme che abbiamo menzionato sono tutte abbastanza tradizionali, ben radicate nella cultura balinese, al giorno d’oggi si può godere anche di un benessere più moderno sull’isola di Bali. Noi amiamo visitare le saune di ispirazione finlandese, e ci sono molte opzioni tra cui scegliere a seconda della regione che state visitando.
Alcune persone ci chiedono se Bali non sia troppo calda per godersi una sauna. Tutte le saune elencate qui sotto offrono anche bagni freddi per rinfrescarsi, e sinceramente ci sentiamo sempre super rinfrescati dopo averne visitata una. Provateci! I nostri due preferiti sono l’extravagante Istana a Uluwatu e la bellissima e modesta Tjampuhan Spa a Ubud. Lasciateci raccontarvi perché li amiamo!
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4. Istana Spa & Sunset (Uluwatu)
UluwatuLa nostra sauna preferita di tutta Bali. Quando vivevamo a Canggu, a volte guidavamo per un'ora e mezza fino a Uluwatu solo per goderci un pomeriggio di relax qui. Prenotate questo posto in anticipo, non ve ne pentirete.
Sulla scogliera di Uluwatu, con vista sull'Oceano Indiano, questa sauna offre vasche fredde, bagni turchi, due saune e grandi piscine. Essendo esposta a est, potrai goderti da qui il tramonto più spettacolare se prenoti per la sera. Di solito dopo il tramonto, lo staff accende un falò, regalando a questo posto un'atmosfera magica.
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5. Tjampuhan Sauna (Ubud)
Centro di UbudLa day spa dell'Hotel Tjampuhan è un vero gioiellino nascosto. Quando vivevamo a Ubud, ci andavamo quasi ogni settimana... Si trova in una grotta che si affaccia sulla valle del fiume. Questo complesso di saune ha un'aria di mistero e forse è la nostra esperienza romantica preferita a Ubud. Potete usare le vasche idromassaggio calde e fredde, una sauna e un bagno turco. Godetevi gli intagli nella pietra intorno a voi mentre sentite i suoni del fiume e della giungla in sottofondo. È possibile scendere fino al fiume e fare una doccia sotto una cascata naturale. In più, offrono anche massaggi!
CONSIGLIO: La Tjampuhan Spa si trova all'inizio del famoso Campuhan ridge walk. Perché non premiate voi e il vostro partner con una Spa dopo aver percorso il sentiero Campuhan?
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6. Amo Spa & Health Club (Canggu)
Canggu centroAmo Spa è il posto preferito di tanti influencer di Canggu. Magari avrete visto le loro vasche immergenti ghiacciate in foto su Instagram o video su Youtube. Questo health club si trova proprio nel centro di Canggu. Offre vasche idromassaggio, una sauna, bagni freddi e una piscina. È anche un ottimo posto per un massaggio o per diversi tipi di trattamenti. Ve lo consigliamo se avete voglia di scappare dal trambusto di Canggu per un po'.
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7. Bali Dacha (vicino a Ubud)
30 minuti a est di UbudUn'esperienza unica. Un edificio in legno in stile balinese, nel mezzo della giungla, trasformato in una sauna tradizionale in stile russo. Questo posto è frequentato soprattutto da russi in visita a Bali, ma tutti sono i benvenuti.
Hanno diverse saune e bagni, e potete persino partecipare a cerimonie del tè tradizionali – il tutto affacciato su una giungla bellissima. Date un'occhiata al loro Instagram per gli ultimi eventi, dato che spesso organizzano serate speciali.
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8. Dragonfly Spa (Ubud)
A pochi passi da UbudAperto solo alcuni giorni della settimana, quindi controllate in anticipo. Un'esperienza unica tra le risaie a nord di Ubud. Arrivare qui è già un'avventura. Dovrete fare un pezzettino di strada a piedi dal centro, non adatto alle macchine ma con panorami bellissimi lungo il percorso.
Questa sauna a vapore alle erbe non è così elegante o lussuosa come altre che vi abbiamo suggerito. È però un'esperienza molto unica e autentica, quasi spirituale e molto in linea con quello che vi aspettereste a Ubud. Oltre alla sauna a vapore alle erbe, offrono anche una piscina di acqua salata. È un po' fuori mano, ma vale la pena farci un salto durante la luna di miele se cercate qualcosa di unico!
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9. Soham Wellness Center (Seminyak)
SeminyakCentro benessere moderno a Seminyak, ma vicinissimo anche a Canggu. Questo posto ha una (piccola) sauna all'ultimo piano con una vasca fredda, oltre a un'ampia palestra e una piscina panoramica sul tetto. Offrono anche pass giornalieri. Un posto super per un pomeriggio salutare durante la luna di miele.
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10. Svaha Spa (Nord Ubud e Altri)
30m a nord di UbudAbbiamo visitato sia lo Svaha Spa a Ubud che lo Svaha Spa a Sanur. Questa recensione è sullo Svaha Spa Ubud; per la nostra recensione dello Svaha Spa Sanur, dai un'occhiata al nostro articolo Seascape Sanur.
Non è una sauna, ma un'ottima opzione benessere per le coppie che alloggiano a Ubud e cercano un'esperienza romantica con un massaggio di coppia e un bagno floreale. Lo Svaha Spa Kenderan, parte del resort 5 stelle Aksari, è una vera delizia! Abbiamo provato il pacchetto tropicale per coppie, dove siamo stati massaggiati fianco a fianco con una splendida cornice di lussureggiante foresta tropicale e i suoni di un fiume che scorreva in lontananza. Quando siamo arrivati nella lobby della Spa ci hanno dato un sano shot di zenzero e un asciugamano freddo. Poi ci hanno dato un campione di tutte le diverse fragranze di olio tra cui scegliere, una cosa che non avevamo mai sperimentato prima in una spa. Poi siamo stati accompagnati all'area spa passando attraverso un laghetto splendidamente decorato con tre cigni che gironzolavano pacificamente.
La sessione è iniziata con una pulizia e un pediluvio dove ci hanno riempito i piedi con acqua calda mischiata a fiori, sale marino e limone. I massaggi erano super professionali e le due massaggiatrici sono state attentissime ai nostri desideri ma anche molto amichevoli. Dopo, ci siamo goduti un bagno di fiori tutto per noi. Durante il bagno di fiori, ci hanno offerto un tè rinfrescante alla rosella con delle caramelle allo zenzero che creano dipendenza. Farsi la doccia nelle strutture private dopo è un'esperienza davvero piacevole perché i prodotti sono completi, includono shampoo, balsamo, bagnoschiuma e lozione per il corpo, tutto con un profumo molto balinese.
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11. Udara Sauna (Canggu)
Seseh Beach, 20 minuti da Canggu.Proprio sulla spiaggia di Seseh, a circa 20 minuti di macchina da Canggu. Hanno una sauna e dei bagni moderni e bellissimi, tutto con vista sull'Oceano Indiano. Il posto è arredato benissimo, creando un'atmosfera tranquilla e ispiratrice. Le lezioni di Yoga sul tetto di Udara sono famose!
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Massaggi Balinesi
I massaggi balinesi sono un’esperienza fantastica per le coppie, perché offrono un momento profondamente rilassante e rigenerante da condividere insieme. La combinazione di movimenti lunghi, digitopressione e aromaterapia, tipici del massaggio balinese, aiuta a sciogliere la tensione e a migliorare la circolazione, facendovi sentire entrambi rinfrescati ed energizzati. Inoltre, l’atmosfera tranquilla e serena di una spa balinese crea l’ambiente ideale per voi per rilassarvi e ritrovare la vostra sintonia.
La maggior parte delle spa e delle saune che abbiamo elencato qui sopra offrono anche massaggi. Ma potrete trovare massaggi letteralmente in tutta l’isola! Di solito costano un po’ di più se li prenotate direttamente in hotel, quindi vi consigliamo di cercare centri massaggi ben recensiti o piccole spa nella zona dove alloggiate. In questo modo, sostenete anche direttamente la popolazione locale.
Siamo Olivia & Dirk
Ciao! Abbiamo creato questo sito con molta cura, partendo dalle nostre esperienze e da quelle del team BaliHoneymoon.com. Come coppia viviamo a Bali da 8 anni e ci siamo innamorati dell’isola. Ne abbiamo visto ogni angolo, soprattutto i posti romantici ;-). Gli articoli contengono link di affiliazione, ma potete fidarvi: consigliamo solo ciò che amiamo davvero.
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